婦女懷首胎 腳掌會變長 (from appledaily)

生之前隻腳已經由38 變 39.
以為係短暫性既問題, 因為之前聽人講生完3個月就會還原.
但...縮番小小之後, 都只不過係勉強塞得入以前啲鞋, 最終都係要把心一橫買過晒! (內心竊喜中...)

一路以為自己唔正常, 懷疑荷爾蒙仲未正常番.
睇左呢篇野先知道原來生完隻腳細唔番都係正常既! 
好在唔覺有扁平足啫!

【本報訊】女士們誕下首胎後，買鞋或要置大半號或一號。美國一項研究發現懷孕可令腳形產生變化，腳掌有機會增長2至10毫米（約0.1至0.4吋），腳掌變大更不是短暫問題，持續至產後半年也未有縮小迹象，研究人員估計懷孕引致的荷爾蒙轉變，或懷孕期間長時間負重，均是令腳形改變的元凶。

胎兒體重壓平足弓

研究由愛荷華大學進行，邀請49名孕婦參加研究，由懷孕至產後半年一直追蹤腳形的變化，結果發現逾七成孕婦的腳掌增長，在懷孕期間腳掌的長度平均增長2至10毫米，到產前約一個月停止增長，但到產後半年，腳掌也未見「縮水」。除了腳掌長了之外，研究又發現足弓的高度下降，即足弓有變扁平的迹象。當中有11人表示，產後購買的鞋子尺碼比以前大了。研究再按參加者的生產次數分類比較，發現誕下首胎的孕婦腳掌增長最明顯，當懷第二或第三胎時，腳掌不會再增長。
研究人員認為，懷孕時體重增加，加上胎兒的體重，令孕婦下肢承受較大壓力，令足弓被壓平。另外，懷孕時的荷爾蒙分泌轉變，會令關節及韌帶放鬆，令腳掌容易變形，甚至因為骨骼再生長等原因，導致腳掌增長，但到生第二胎時，身體已適應了相關變化，故腳掌不會再變形。不過，若足弓因懷孕變平，產後要注意走路姿勢或會不自覺地改變，有可能增加足患風險。